Achtsamkeit - Übungen für mich

sonstige Veranstaltungsart

Infos zur Veranstaltung:

Zielgruppe: Jugendliche
Kategorie: Bildung
Veranstaltungsart: sonstige Veranstaltungsart
Adresse: Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock, Eingang: Schwazer Mittelschulen
Eintrittspreis: Kursbeitrag: € 35,- (vorab zu überweisen)
Telefon: 069915888218
E-Mail: schwaz@vhs-tirol.at

Durch geführte Meditationen und praktische Übungen lernen Sie Techniken kennen, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Starten Sie Ihre Reise zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden!

Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Yogamatte, wenn vorhanden; Polster, Decke, evtl. Sitzkissen

Bitte lockere Kleidung tragen.

Kursleiterin: Mag.a Christine Scherl

Anmeldung bei der VHS Schwaz unbedingt erforderlich!